設為首頁加入收藏

業務聯系電話 1353337535313632128146

欄目導航

聯系我們

全國熱線:02029886975

咨詢電話:13533375353

傳真電話:02082036626

郵箱:zhongxiangcanyin@163.com

網址:www.whyanxitang.com

地址:廣州黃埔區區東區筆崗宏崗裕興路6號(丹水坑風景旅游區笑翻天樂園正門對面)

QQ咨詢
眾享優勢 你所在位置 :首頁 >> 健康常識

秋天柿子如何吃才好

廣州眾享餐飲公司介紹生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。

  秋天是品嘗柿子的最好時光,柿子老幼皆宜,甜膩可口,營養豐富,含有大量胡蘿卜素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,而且還具有較高的藥用價值,鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。

  柿子清甜可口,而且營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。

  “柿霜”營養價值及功效

  即柿餅上所結的白霜,味甘,性涼,具有清熱生津、潤肺止咳等功效。《醫學衷中參西錄》云:“柿霜色白入肺經,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥。”柿霜溫水化服,可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎;柿霜10克,冰片0.5克,薄荷5克研細末,涂擦患處,可治口瘡、口角炎。

  “柿葉”營養價值及功效

  嫩柿葉開水泡代茶飲,能軟化血管,降低血壓,防止動脈硬化,并有清熱健胃、助消化的作用。

  “柿蒂”營養價值及功效

  即柿子的果蒂,味苦而微溫,善降逆氣,為止呃專藥,胃寒呃逆,常與丁香、生姜同用;胃熱呃逆,常與竹茹、赭石同用。

 

“鮮柿”的營養價值及功效

  味甘、澀,性涼,具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效。《本草綱目》言:“柿乃脾肺血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾、澀腸、治嗽、止血之功。”鮮柿生食可治療肺熱燥咳、咯血、痔瘡出血;鮮柿搗爛取汁,溫開水沖服,可治甲狀腺腫;未成熟鮮柿250克,切碎取汁,開水沖服,可治療胃熱傷陰之煩渴口干。

  “柿餅”營養價值及功效

  味甘,性平,具有潤肺、澀腸、止血等功效。柿餅燒碳存性,和蜜為丸,熱水送服,可治咳嗽痰多及產后出血過多;柿餅60克,挖開裝入川貝9克,蒸熟后服用,可治干咳;柿餅、紅糖各50克,黑木耳6克,水煎服,可治痔瘡出血;柿餅兩個,陳皮兩片,糯米60克,共煮粥服用,可治慢性腸炎。

   廣州眾享餐飲公司提醒:我們要在攝取食物營養的同時更要注重健康營養的吸取。總之,健康才是我們飲食的最大目標,不管是目的是為了瘦身還是養生。

 

花蝴蝶直播app色-蝴蝶影院视频下载安装ios-蝴蝶影院污